Grupo de Controle de Peso apresenta bons resultados

22/01/2016

MUDANÇA DE HÁBITO

Há nove anos coordenando o Grupo de Controle de Peso da Secretaria Municipal de Saúde, a nutricionista Elissandra Cristina dos Santos garante que os pacientes que participam do grupo apresentam melhores resultados do que aqueles que não frequentam os encontros quinzenais. O grupo é gratuito e aberto para pessoas de todas as idades e bairros e destina-se a acompanhar pessoas que estejam tentando perder peso e também aquelas que desejam controlar e manter seu peso. 

A iniciativa não se refere apenas para pessoas com obesidade ou sobrepeso, mas também àqueles que desejam ter hábitos saudáveis, recebendo orientações e dividindo suas experiências com os demais, na busca pela qualidade de vida. Os encontros ocorrem a cada quinze dias, nas quartas-feiras, na Câmara de Vereadores, das 14h às 16h e reúnem em média de 15 a 20 pessoas. O próximo encontro será no dia 3 de fevereiro. Acompanhe o cronograma das reuniões neste primeiro semestre de 2016: 

Fevereiro: dias 03 e 17

Março: dias 02, 16 e 30

Abril: dias 13 e 27

Maio: dias 11 e 25

Junho: dias 06 e 10

Julho: dias 10 e 24 

Os encontros seguem um cronograma de assuntos diversos, atividades recreativas e de interação, mensagens positivas, conversas com convidados como psicólogos e profissionais da educação física. Entre os temas abordados está a ansiedade, hábitos saudáveis para controle do peso, adaptação de receitas, importância da atividade física, entre outros. Segundo Elissandra, o grupo é uma alternativa que complementa o atendimento individual, uma vez que todos que participam das reuniões são orientados para realizar a consulta com a nutricionista. 

Foto: Divulgação